今年4月15日到21日是第28个“全国肿瘤防治宣传周”。烟台山医院东院肿瘤内科主任、肿瘤大科主任周冬梅日前做客《“医直播”专家大讲堂》，跟大家畅聊关于肿瘤的那些事儿。
提到“癌症”二字，很多人都会想到痛苦、死亡，将其等同于不治之症。周冬梅表示，癌症不等于死亡，大多数早期癌症的治愈率可达90%以上，甚至部分晚期癌症也可以治愈，例如晚期淋巴癌和睾丸癌的治疗效果就不错。她进一步解释说，世卫组织已将癌症列为慢性病，就像是高血压、糖尿病一样，有的癌症或许无法治愈，但通过规范治疗、定期随访，可以达到延长患者生命、保障生活质量的目的�！�15年前我们接诊了一位肾癌患者，当时已出现多发的骨转移、肺转移、腹腔转移。15年来他坚持接受规范治疗，时至今日，其体内的转移灶仍未完全消失，但他实现了长期带瘤生存，可以像正常人一样工作、生活�！毖烫ㄉ揭皆�，
有人在查体时发现肿瘤标志物升高，吓得不得了，自我认为很可能患上癌症了。周冬梅认为，用肿瘤标志物“检测癌症”的说法并不准确。“临床上多用肿瘤标志物‘监测’恶性肿瘤的进展和预后，在肿瘤的早期诊断方面，通常需要与传统的、经典的检测方法相结合。再者，一些正常组织、良性肿瘤及炎症反应，也可能使肿瘤标志轻度升高�！币虼�，大家对肿瘤标志物的轻微升高无需恐慌，医生会结合病史及其他检查明确诊断。
病理诊断是确诊肿瘤的“金标准”，有的病人会担心穿刺会像“捅马蜂窝”一样，造成恶性肿瘤的传播、转移。周冬梅表示这样的担心完全没有必要；有的患者还听说过“断食挨饿可以饿死癌细胞”。周冬梅指出，“饥饿疗法”不仅饿不死肿瘤细胞，还可能造成患者营养不良，免疫力下降，进而加速疾病恶化�！拔颐墙ㄒ榛颊咴谄胶馍攀车幕∩鲜柿吭黾佑胖实鞍准翱寡趸睾糠岣坏氖澄锏纳闳��！保淮送馑固岬�，癌症不传染，仅有5-10%的肿瘤具有遗传性。
癌症非常“狡猾”，有些肿瘤很难早期发现，80%以上的癌症被确诊时已到了中晚期。周冬梅提醒大家，平日里我们要特别关注身体发出的如下“求救信号”：
1.身体浅表部位出现的异常肿块。
2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3.身体出现的异常感觉，如哽咽感、疼痛。
4.皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。
5.持续性消化不良和食欲减退。
6.大便习惯及性状改变或带血。
7.持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血。
8.听力异常、鼻血、头痛。
9.阴道异常出血，特别是接触性出血。
10.无痛性血尿，排尿不畅。
11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
今年“全国肿瘤防治宣传周”的主题是“癌症防治早早行动”。在直播中，周冬梅为大家推荐了几套癌症的最佳早筛方案：肝癌是“最隐匿的癌”，“超声+甲胎蛋白”就能很好地发现它；肺癌是“最常见的癌”，接受低剂量CT筛查可以做到早发现；胃癌、结直肠癌并不鲜见，胃肠镜检查可见端倪，建议40岁以上的人群应主动接受胃肠镜检查；前列腺癌是“男性之痛”，超声检查和前列腺特异性抗原筛查是不错的早筛方案；液基薄层细胞检测可以发现“女性健康杀手”——宫颈癌。
每个人都是自己健康的第一责任人，周冬梅建议大家做到以下几点，更好地预防癌症：
1.保持健康膳食模式。
2.保持健康体重，身体质量指数(BMI)控制在18.5-23.9之间。
3.限制红肉及加工肉的摄入。
4.不喝或尽量少喝酒精类饮料。
5.避免和尽量少食含糖饮料和高能量食物。
6.限制含盐量高或腌制食物的摄入。
7.不推荐通过保健品来预防肿瘤。
8.吸烟百害而无一利，务必戒烟。
9.定期健康体检。
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